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2013年公共营养师考试辅导:母乳喂养需要喂水吗
作者:城市网 来源:城市网学院 更新日期:2013-3-23
    很多宝宝都不爱喝白开水,有的人说,母乳喂养的宝宝可以不喝白开水,真的吗?到底母乳喂养需要喂水吗?
    很多宝宝的都不喜欢喝白开水,一般人工喂养的宝宝,两顿奶粉中间至少要给宝宝喂一次水,不然宝宝很容易发生便秘,有的人说,母乳喂养不需要喂水,这种说法正确吗?母乳喂养需要喂水吗?
    其实,纯母乳喂养的宝宝在前6个月的确可以不补充白开水,因为妈妈乳汁中的水分已经可以满足宝宝的日常所需。但是,在夏天天气十分炎热和秋天空气十分干燥的情况下,母乳喂养的宝宝最好也要适量的补充水分,尤其是妈妈口重的宝宝,更需要额外补充水分。
    我们这里所说的水分,指的白开水,任何饮料和果汁都不能完全代替白开水的。有的宝宝不喜欢白开水,妈妈不要因为这样就任由宝宝不喝白开水,要尽量想办法让宝宝喝水,哪怕只喝几口,甚至一口,也比不喝好。
    宝宝为什么不喜欢喝白开水呢?有的妈妈觉得宝宝很小,什么都不懂,不知道白开水没什么味道不好喝,其实不是的,宝宝的味觉已经开始发育了,他会分辨有味道的水,比如果汁,和没味道的水,比如白开水,那么,怎么才能让宝宝喜欢喝水呢?其实方法有很多。
    对于小宝宝,可以适量的在白开水中加一点果汁,这里我们说的果汁最好是自己加工的鲜果汁,一般宝宝都会喜欢这种加了果汁的水,以后可以逐渐减掉果汁的量,直到完全是白开水不加果汁为止,宝宝一点一点的去适应,这样就很容易改掉喝果汁的习惯。
    另外妈妈们要注意,平时给宝宝喝果汁,也可以适量的加点水,让果汁的味道不要太浓,否则宝宝很容易就会不喜欢白开水,因为宝宝6个月以后就会选择他喜欢喝的东西了,很容易对白开水失去兴趣。我哥家的宝宝现在3岁了,从小就只喝白开水,因为大人一直告诉她,果汁不好喝,所以她坚持认为白开水是好喝的。我家的宝宝8个多月了,只喜欢喝温水,而不喝凉开水。从上面两个宝宝的例子能够看出来,每个宝宝的喜好都不同,除了宝宝天生的习惯外,也看家长怎么去培养,宝宝习惯了白开水,自然就会喜欢喝。
    如果宝宝还是不爱喝,可以试着给宝贝买个杯子,带手柄的,让宝宝自己拿着杯子去喝,这样可以增加宝宝的兴趣。
    关于母乳喂养需要喂水吗这个问题,我们就跟大家分享到这里,希望对妈妈们有所帮助。

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